Никогда не задумывались, что многое могли бы сделать за то время, которое проводите перед телевизором? Хотя сегодня общество и управляется через телевидение, лично вам не обязательно держать телевизор дома постоянно включенным.
Можно даже отказаться от телевизора вообще. Возможно, будет нелегко объяснить окружающим отсутствие телевизора в доме, но очень скоро выяснится, что положительные моменты отказа от постоянного просмотра телевидения перевешивают отрицательные.
- Не покупайте новый телевизор. Отдайте уже имеющийся кому-нибудь или отключите его на длительное время. Довольно очевидный шаг. Если не хотите избавляться от телевизора окончательно, просто поставьте его в шкаф или комнату, которую редко посещаете. Не думайте о включении телевизора, разложите перед телевизором настольные игры и спортивный инвентарь! Постарайтесь не смотреть телевизор в отпуске. Отсутствие телевизора поможет вам находить другие способы развлечения, чтобы заполнить пустоту от отсутствия телевидения. Вскоре вы даже перестанете замечать, что телевизора нет.
- Цените тишину и покой. Повседневная жизнь современного общества переполнена шумом. Звук может быть приятным, например при разговоре или прослушивании музыки. Но телевизор просто создает фоновый шум, хотя его на самом деле никто не смотрит. Это как белый шум, который отвлекает вас от действительно важных дел. Когда вы избавитесь от телевизора, вы научитесь ценить тишину. Тогда вы сможете ставить любую музыку, которую захотите, или просто наслаждаться тишиной каждый день.
- Больше читайте или пишите. Во все времена писатели искали тишины и одиночества в уединенных местах, как, например, Генри Дэвид Торо в хижине у Уолденского пруда. Можно заняться писательством, прислушиваясь только к собственному вдохновению. Не нужно думать о миллиардных тиражах, делайте это для себя. Еще можно почитать новую или перечитать любимую книгу, и пусть воображение позволит вам погрузиться в книгу целиком.
- Тратьте меньше времени на уборку. Без телевизора, приковывающего к дивану, вы сможете делать все домашние хлопоты намного быстрее. Избавьтесь от прокрастинации, вы ничего не потеряете, если сделаете всю работу сразу. Если вы привыкли гладить или мыть посуду под телевизор, найдите ему замену. Послушайте музыку, радио (например, найдите познавательный канал) или аудиокнигу. Разделите работу на непродолжительные промежутки времени, например гладьте одежду 4 раза по 15 минут, вместо одного часа непрерывной работы. Вы будете меньше утомляться, и испытывать меньшую потребность в просмотре телевизора.
- Осознайте, что это ваш личный выбор. В отличие от решения стать вегетарианцем, заняться йогой или бросить курить – это ваше личное решение. Это ваша жизнь, в конце концов. Не думайте о том, как на вас посмотрят. Не пытайтесь никого убедить, просто улыбнитесь и скажите: “У меня получается делать больше, чем раньше. Я не скучаю по тем передачам настолько, чтобы жить с телевизором как прежде”. На этом дискуссию можно завершить.
- Подумайте о воспитании детей. Если у вас есть дети, домашняя жизнь полностью изменится. Детям придется узнать о других способах развлечения, например о ремеслах и рукоделии, прогулках на свежем воздухе, чтении и творчестве. Вам не придется больше беспокоиться о том, что вместо вас детей воспитывает телевизор. Вам могут сказать, что у всех детей есть телевизор, и все дети смотрят его. Достаточно ответить, что ваши дети прекрасно развлекаются постройкой башен из конструктора, или домиков на деревьях, и, кроме того, у них отличные оценки в школе. Если дети захотят посмотреть телевизор у друзей, разрешите им, пусть смотрят и общаются. Подробнее смотрите в нашей статье “Дети и телевизор“.
- Относитесь к своему решению спокойно. Многие отказавшиеся от телевизора, почему-то, как и бросившие курить, пытаются фанатично обратить окружающих в свою веру. Это может быть неприятно окружающим, что кто-то лезет в их жизнь. Вам скажут: “Ну хорошо, ты не смотришь телевизор, так прекрати ломать комедию”, и будут правы. Избегайте самодовольства или чувства превосходства над другими, делая снобские замечания во время обсуждения недавних телепередач. Вместо этого лучше послушайте внимательно разговор. Лучшим способом показать преимущества отказа от телевизора станет приглашение друзей на ужин. Отсутствие телевизора настроит людей на приятный задушевный разговор. И помните, что отказ от телевизора – ваше личное решение. Если ваши друзья не принимали такого решения, не вам пытаться “сделать их лучше”.
Содержание:
Что понадобится
- Констатация факта зависимости от бесцельного просмотра телевизора.
- Сила духа и внутренний настрой избавиться от бесполезной привычки.
- Проводить больше времени на улице, парке или других спокойных местах.
- Информация о правильной утилизации электроники, если случай совсем запущен.
Полезные советы
- Для начала можно перестать смотреть обычные передачи и брать вместо этого конкретные фильмы в сервисах проката. Отсутствие рекламы сделает просмотр фильмов более приятным. Когда на каждый фильм придется тратить деньги, совместные траты и выбор фильма сплотят семью.
- Заведите домашнее животное. Если вам одиноко без телевизора, который собирал всех вместе, заведите какое-нибудь домашнее животное. Прежде чем заводить питомца, убедитесь, что справитесь с уходом и его содержанием.
- Откажитесь от кабельного телевидения. Сэкономленные деньги потратьте на хобби, более увлекательное, чем телевизор.
- Чаще приглашайте друзей. Превратите ваш дом в убежище от надоедливого внешнего мира. Вместе с друзьями вы сможете почувствовать, как ваш дом стал спокойным пристанищем от городского шума.
Заполните дом книгами, фотографиями, настольными играми, материалами и инструментами для ремесел. Так вы всегда найдете, чем заняться в дождливый день.
Предупреждение
Не заменяйте телевизор просмотром YouTube или других видеохостингов. Они отвлекают и поглощают человека не хуже, чем телевизор.
Серфинг интернета поможет вам оставаться в курсе современной культуры, вы даже можете смотреть любимые передачи (без которых совсем невмоготу), но не стоит превращать смартфон или компьютер в новый телевизор, смысл отказа от телевидения не в этом.
